دوان

از سرگردانی تا انتخاب

برای تغییر شخصیت چه کاری می‌توان انجام داد؟

از یک فردِ درون‌گرا به یک فردِ برون‌گرا تبدیل‌شدن می‌تواند کاری بسیار دشوار (یا حتی غیرممکن) باشد، اما متخصصان معتقدند با انجام‌دادن برخی کارها می‌توان تغییراتی واقعی و پایدار در شخصیت ایجاد کرد.مثلا نوع لباس پوشیدن خود را عوض کنید . بجای کفش کتونی بپوشید

 تمرکز روی تغییر عادت‌ها
 «عادت» قابل‌یادگیری است. بنابراین، تغییردادن واکنش‌های همیشگی‌تان در طی زمان یکی از راه‌هایی است که موجب تغییر شخصیت شما نیز خواهد شد. قطعا، صورت‌بخشیدن به عادت‌های جدید یا کنارگذاشتن عادت‌های قدیمی هرگز کار ساده‌ای نیست و به زمان و تلاش جدی نیاز دارد. 

  تغییر باورهای خود
اگر باور داشته باشید که تغییر نمی‌کنید، پس هیچ تغییری نخواهید کرد. اگر سعی می‌کنید بیشتر معاشرت کنید، اما باور دارید که درون‌گرایی‌تان یک ویژگی تغییرناپذیر، همیشگی و ثابت است، بنابراین هرگز اجتماعی‌تر نخواهید شد. اما اگر معتقد باشید که ویژگی‌های شخصی‌تان قابل‌تغییر هستند، احتمالا برای اجتماعی شدن تلاش خواهید کرد

  تمرکز روی روند کار
بررسی‌های دوک همیشه نشان داده که ستایش «تلاش‌» به‌جایِ «توانایی‌» بسیار ضروری است. به‌جایِ فکرهایی مثل «من خیلی باهوشم» یا «من خیلی بااستعدادم»، جملاتی مثل «من واقعا سخت کار کردم» یا «من یک روش عالی برای حل مشکل پیدا کردم» را جایگزین کنید. 

✅ آنقدر تظاهر کنید تا موفق شوید
کریستوفر پیترسون، روان‌شناس، خیلی زود متوجه شد که شخصیت درون‌گرای او ممکن است تأثیر زیان‌آوری روی حرفه‌اش به‌عنوانِ استاد دانشگاه داشته باشد. برای غلبه بر این موضوع، او در موقعیت‌هایی که لازم می‌دید (مثل زمان‌هایی که در یک کلاس شلوغ سخنرانی یا کنفرانس داشت) شروع به اجرای نقش یک برون‌گرا می‌کرد. سرانجام،‌ این رفتارها به عادت همیشگی او تبدیل شد. 
هرچند او هنوز معتقد است که فرد درون‌گرایی به حساب می‌آید، اما متوجه شد چه زمان‌هایی باید مثل یک فرد برون‌گرا عمل کند.

موافقین ۰ مخالفین ۰

بررسی برخی از خواص کفپوش های اپوکسی



بررسی برخی از خواص کفپوش های اپوکسی

شاید تا به حال واژه اپوکسی به گوش شما خورده باشد اگر می‌خواهید بیشتر راجع به این مواد بدانید بهتر است که با ما همراه شوید مواد اپوکسی گونه ای از مواد پلیمری هستند می توان از آنها برای محافظت از سطوح استفاده نمود هرچند که امروزه وجود کاشی و بتن رواج دارد استفاده از مصالح ساختمانی جدید می‌تواند باعث تغییر و تحول و پیشرفت صنایع مختلف شود در صورت تمایل برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه اجرای کفپوش اپوکسی و اپوکسی کف از کارشناسان ما مشاوره رایگان دریافت کنید


کفپوش سه بعدی 


 همچنین خرید کفپوش سه بعدی با توجه به زیبایی و مزایای دیگر از بسیاری از کفپوش های دیگر به صرفه تر است و در این راستا به برخی از معایب کفپوش اپوکسی نیز خواهیم پرداخت
موافقین ۰ مخالفین ۰

چرا کفپوش سه بعدی یک انتخاب اجتناب ناپذیر است


   امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی شاهد به وجود آمدن صنایع جدیدی در کشور هستیم با توجه به روند رو به پیشرفت کشور که بتوانیم در زمینه های مختلف به صورت هماهنگ پیشرفت کنیم یکی از این زمینه‌ها صنایع کفپوش مخصوصا کفپوشهای اپوکسی است با نگاهی به گذشته در می یابیم همواره می‌توان از مصالح ساختمانی جدید بهره گرفت که این استفاده موجب صرفه جویی در هزینه ها و دستیابی به کیفیت بالاتر همراه باشد کفپوش اپوکسی و دیوارپوش ها و سقف های کشسان نیز یکی از این موارد می باشند که چند سالی است وارد بحث پوشش دهی سطوح شده اند   مبحث اپوکسی و کفپوش های اپوکسی شامل دیوار پوش و سقف کشسان نیز می شود همچنین می توانید برای اشنایی بیشتر با مباحث کف پوش سه بعدی و نحوه اجرای رنگ اپوکسی کف از کارشناسان کمک بگیرید این کفپوش‌ها زیبایی خیره کننده ای را دارند و واقعا می توانند بازدید کننده و مشتری شما را تحت تاثیر قرار دهند همچنین دارای طیف گسترده‌ای از رنگ‌ها می باشند که به شما اجازه می دهد مطابق نظر و سلیقه خود به راحتی رنگ کفپوش اپوکسی خود را تعیین کنید حتی در بعضی موارد می توانید از کفپوش سه بعدی استفاده کنید که هم جنبه کاربردی داشته و هم از نظر زیبایی فضای شما را به مکانی زیبا و منحصر به فرد مبدل خواهد نمود   



  کفپوش اپوکسی کارخانه  


  اجرا و نصب کفپوش سه بعدی و اپوکسی به هیچ وجه کار ساده ای نیست و کسانی که این کار را انجام میدهند . باید مهارت کافی داشته باشند . و حداقل دوره آموزشی این کار را در مراکز آموزشی نصب و اجرای کفپوش اپوکسی یا سه بعدی گذرانده باشند . زیرا کوچکترین اشتباه و سهل انگاری باعث از بین رفتن سرمایه ها با توجه به هزینه کفپوش اپوکسی و کم شدن یا بی کیفیت شدن نتایج می شود
موافقین ۰ مخالفین ۰

انواع روش های روشن کردن نوک سینه

انواع روش های روشن کردن نوک سینه

روشن کردن نوک سینه,روش های روشن کردن نوک پستان ها,صورتی شدن نوک سینه ها
رنگ نوک سینه زنان بر اساس رنگ پوست متفاوت است
رنگ نوک پستان می‌تواند در طی دوران کودکی تا میانسالی تغییر یابد و حتی در دوران بارداری نوک سینه ها قهوه ای تیره شود و این مورد به خیلی موارد بستگی دارد. ولی همه زنان علاقه دارند که رنگ نوک سینه آن ها به صورتی و قرمزی گرایش داشته باشد برای کسانی که دوست دارند رنگ نوک سینه شان روشن شود روش های زیر را پیشنهاد میکنیم امتحان کنند.

بسیاری از زنان و دختران در جهان از اندازه، شکل و رنگ نوک و هاله سینه خود رضایت ندارند. البته که زیبایی سینه در بانوان بر حس تحریک پذیری بیشتر و لذت رابطه جنسی تاثیر فوق العاده ای دارد ولی سینه های زنان برای شیردهی به نوزاد طراحی شده است که این متفاوت بودن رنگ نوک و هاله سینه برای تشخیص بهتر نوزاد جهت پیدا کردن محل دهان گرفتن است.

دلیل این تغییر رنگ در نوک و هاله سینه بانوان چیست؟

رنگ نوک سینه زنان بر اساس رنگ پوست متفاوت است که به ویژگی های ژنتیکی زنان و ویژگی های زنانه آنها بستگی دارد. هر چند سلیقه خانم ها برای رنگ نوک سینه اشان متفاوت است.

اندازه و رنگ نوک و هاله سینه خیلی متغیر است. هاله سینه معمولا به شکل دایره ای است ولی در بعضی از بانوان به صورت بیضی هم مشاهده شده و اغلب در زنانی که به بلوغ جنسی رسیده اند بزرگتر از دختران نا بالغ است.

از آنجایی که نوک سینه در مسائل زناشویی از اهمیت بالایی برخوردار است و طی تحقیقات انجام شده ثابت شده که در اثر تحریک صحیح و مناسب به ارگاسم بانوان هم می انجامد، پس حفظ زیبایی و سلامت آن در جذب همسر و همچنین لذت بیشتر رابطه، از مسائل و دغدغه های مهم بانوان گردیده است. البته که هستند مردانی که رنگ تیره تر را برای نوک و هاله سینه همسرشان ترجیح می دهند.

عوامل تاثیر گذار در تغییر رنگ نوک سینه ها:

- قاعدگی زنان - بالا رفتن سن - حاملگی و شیر دهی - ساییده شدن پوست سینه - بلوغ - مصرف برخی داروها و عوارض آنها

اما نگران تغییر رنگ نوک و هاله سینه به دلایلی که گفتیم نباشید زیرا تیرگی این ناحیه از بدن را با روش های زیر می توان درمان کرد.

روشن کردن نوک سینه,روش های روشن کردن نوک پستان ها,صورتی شدن نوک سینه ها
انواع رنگ های نوک سینه

روش های روشن کردن نوک سینه ها: یکی از روش ها برای تغییر رنگ نوک و هاله سینه بانوان استفاده از درمان های خانگی است که در ادامه چند روش را برای روشن کردن نوک سینه ها به شما آموزش می دهیم.

1- یک قاشق پودر شیر خشک را با یک قاشق عسل و یک قاشق لیمو ترش و نصف قاشق روغن بادام مخلوط کنید آن را روی نوک سینه و اطرافش بگذارید و ?? دقیقه صبر کنید.

2- پودر جو دوسر را با کشک و آب گوجه فرنگی مخلوط کنید و خمیر به دست آمده را به مدت ?? دقیقه روی نوک سینه و اطرافش قرار دهید. این درمان ها را مدام تکرار کنید تا نتیجه دلخواهتان را بگیرید. 3- عصاره ریشه شیرین بیان هم یک درمان خانگی مفید برای سفید کردن نوک سینه است. این عصاره برای رفع تیرگی نوک سینه و حتی آلت تناسلی بسیار استفاده می شود و در کرم های روشن کننده بسیار به کار می‌رود. می توانید پودر ریشه شیرین بیان را از مغازه ها خریداری کنید و ? قاشق پر پودر شیرین بیان رادر ??? میلی لیتر آب به مدت ?? دقیقه بجوشانید و بعد آن را با آب لیمو ترش مخلوط کنید تا نتیجه بهتری بگیرید و روی مناطق تیره بدن و نوک سینه بمالید. مطمئن باشید بعد از مدتی به نتیجه دلخواه می‌رسید. نکته: یادتان باشد درمان های خانگی را باید ادامه دهید تا نتیجه بگیرید اما استفاده بیش از حد بیشتر از روزی یک نهایت دو بار ممکن نتیجه عکس بدهد.

نکته دیگر: اینکه ممکن است بدنتان به این مواد حساسیت داشته باشد بنابراین قبل از اینکه آن را امتحان کنید به میزان خیلی کم روی پوست بمالید تا اگر بدن عکس العمل نشان داد با میزان کم مواد آسیب جدی نبینید.

منبع: مجله پزشکی

موافقین ۰ مخالفین ۰

فروش فایل

  فایل مارکت یک سامانه خریدوفروش فایل‌های قابل دانلود است. این سایت به کاربران کمک می‌کند تا با فروش فایل‌های تولیدی یا مازاد خود، کسب درآمد داشته باشند. بازاریابی و کسب درآمد از طریق ارجاع کاربر از امکانات دیگر این سامانه است، کاربرانی که دارای وب‌سایت یا وبلاگ پرمخاطبی هستند از طریق این بخش قادر به کسب درآمد خواهند بود.

 

درباره فایل مارکت

 

درباره بازار قایل فایل مارکت برای کسب درآمد کاربران از طریق فروش فایل، های دیگران را در اختیار آنان می‌گذارد، کاربرمی‌تواند فایل های مدنظر خود را به دو صورت فروش مستقیم فایل‌های خودش و همچنین وبلاگی و سایتی  برای بازاریابی فایل‌های موجود در فایل مارکت ایجاد کند. تمامی امکانات پشتیبانی و پرداخت در فایل مارکت از قبل پیش‌بینی و تعبیه‌شده است. فایل‌های موجود در این سایت در  گروه های مخنلف دسته‌بندی‌شده‌اند که تقریباً تمامی گروه‌های درسی و پژوهشی وگزارش کارآموزی در آن گنجانده‌شده است. سایت از رابط کاربری مناسب و اجرای خوبی برخوردار است و بخش راهنما به‌خوبی کاربران را برای خرید یا فروش فایل پشتیبانی می‌کند. سایت همکاری در فروش فایل فایل مارکت یکی از بهترین و اصولی ترین سایت های همکاری در فروش می باشد که شما از طریق آن میتوانید اقدام به ثبت نام و کسب درآمد نمایید. شما با ثبت نام در سیستم همکاری در فروش فایل فایل مارکت از سه طریق میتوانید اقدام به کسب درآمد نمایید: ?- بازاریابی فایل ها قالب وردپرس: که در این روش شما پس از ثبت نام اقدام به قرار دادن لینک منحصر به فرد محصولات در وبلاگ و یا سایت خود خواهید کرد و در ازای هر فروش ?? درصد از کل مبلغ هر فروش را صاحب خواهید شد! 2 -فروش فایل ها: در صورتی که شما فایلی را جهت فروش داشته باشید، از طریق این روش میتوانید پس از ثبت نام اقدام به قراردادن فایل در فایل مارکت نمایید. فایل شما در صورت تأیید گروه نویسندگان فایل مارکت در سایت قرار خواهد گرفت و شما در ازای هر فروش از فایل مذکور که توسط بازاریابان انجام گیرد صاحب درصد که خودتان انتخاب کردید از کل مبلغ هر فروش خواهید شد 3- اعطای بالاترین سود مشارکت به صورت ?? درصد از کل فروش برایی بازاریابان برای ورود به بازار فایل کلیک کنید 

موافقین ۰ مخالفین ۰